Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 67,46g | Karb: 136,28g.
Makan Pagi: Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark, Чай, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лечо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Черкизово Сервелат Астория, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Makan Malam: Впрок Овсяное Печенье, Dolce Albero Classic Truffles Dark, Банан, Чай, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лечо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|