Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 63,80g | Karb: 91,46g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Варенье из Смородины, Творог 5%, Редис, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Foodland Сыр Король Севера, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлета Свиная. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Ром, Болгарский Перец, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Foodland Сыр Король Севера, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Роллы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|