Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 106,06g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: Sporty Печенье Черника, Станция Молочная Сметана 15%, Капуста с Филе Куриным Жменька. Makan Malam: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог 5%, Печеночный Паштет Жменька. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, EWA Витамин Д3 Экстра, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|