Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 82,44g | Karb: 68,13g.
Makan Siang: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Camilan/Lainnya: Bionova Протеиновый Шейк Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|