Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 94,58g | Prot: 140,12g | Karb: 267,42g.
Makan Pagi: Sal, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Makan Siang: Yamuna Cúrcuma Pura, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Italac Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Tâmara, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Minas Frescal, Tomates, Ovo Mexido, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mel. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murilo Chadi
|