Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 133,13g | Karb: 208,99g.
Makan Pagi: Frijoles Cocidos, Miel, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paella, Arroz a la Jardinera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Clásico . Camilan/Lainnya: Pringles Crema y Cebolla. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|