Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
142,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 23,67g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Tuna Тунец в Масле , Винегрет. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Makan Malam: Гречка Отварная, Пятерочка Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Грейпфрут, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max, Андерсон Чай с Черной Смородиной , Кленовый Сироп, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, J7 Сок Томатный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|