Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 159,78g | Karb: 180,45g.
Makan Pagi: Cuor di Malga Latte Scremato, Prozis Instant Oats Nutchoc, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Burro Arachidi, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Le Naturelle Albume Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche. Makan Siang: Piselli Fini Gustato, Khushboo Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Piselli Fini Gustato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Khushboo Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|