Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1871 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 122,89g | Karb: 238,30g.
Makan Pagi: Manzana, Pan Integral, La Serenísima Queso Cremón, La Serenísima Leche Proteica . Makan Siang: Dulcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso Cremón, Huevo Duro, Chauchas, Tomates, Noble Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Makan Malam: Manfrey Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Lacteado, Star Max Proteina. Camilan/Lainnya: Arándanos, Nutri Foods Cereal, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Yogur firme casero. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibarrakaren237
|