Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 114,64g | Karb: 394,06g.
Makan Pagi: Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Bothwell Habanero Cheese , Farm Boy Artisan Muesli Bread, Farm Boy Brown Bread 🍞 , Ежевика, Голубика, Авокадо, Инжир, Клубника, Малина. Makan Siang: Liberte Yogourt Nature 0%, Паста. Makan Malam: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Редис, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Рис Отварной, Брокколи, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Dalmatia Fig Spread, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Mehadrin Dates, Голубика, Инжир, Клубника, Малина, Fairmount Bagel, Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|