Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 92,26g | Prot: 129,42g | Karb: 360,15g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Просто Мёд, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий «Манго и Малина», ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Makan Malam: Тануки Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Мандарины, Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Hyper Vanilla Pudding. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|