Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 99,07g | Prot: 103,80g | Karb: 255,47g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Muesli Bio au Chocolat. Makan Siang: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol, Freshona Champignon de Paris Émincés, Eco + Cordon Bleu, Combino Spaghetti Blé Complet Bio, Lidl Spaghetti. Makan Malam: Auchan Huile de Tournesol, Lidl Bâtonnets de Colin d'Alaska, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. Camilan/Lainnya: Lidl Muesli Bio au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|