Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 54,66g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Индилайт Ветчина, Viola Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе. Makan Siang: Меренговый Рулет, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Руккола, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Heinz Соус Сладкий Чили, Хлебное Дело Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|