Daftar  |  Masuk

Jurnal Л@сточк@, 12 Okt 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
63,7 kg Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.    Sisa: 5,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Oktober 2023:
1381 kkal Lemak: 76,62g | Prot: 40,56g | Karb: 138,40g.   Makan Pagi: Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Сахар. Makan Siang: Огурец, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная «Вкусная», Белый Хлеб. Makan Malam: Яблоко Голден, Чай с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Кофе, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. lagi...
1507 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Л@сточк@


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.