Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 109,76g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яблоко, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Грудка Куриная Жареная Ткач, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по-Флотски, Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|