Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 80,58g | Karb: 117,71g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка ПП, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Винегрет без Масла, Лебедянь Молоко 3,2%. Makan Siang: Яшкино Конфеты Глэйс , Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Спеленок Пюре Тыква Яблоко , Лебедянь Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Плов со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|