Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 28,74g | Prot: 55,18g | Karb: 78,18g.
Makan Pagi: Aldi Magerquark, Mandeln, DM Bio Hanfsamen Geschält , Aldi Haferflocken, Leinöl, Äpfel. Makan Siang: Suntat Tahin, Mandeln, DM Bio Hanfsamen Geschält , Aldi Magerquark, Leinöl, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan himmelblau14
|