Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 73,60g | Karb: 258,99g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. Makan Siang: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. Makan Malam: Buchweizen, Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. Setelah Makan Malam: Brandt Zwieback, Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|