Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 105,83g | Karb: 118,57g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Шампиньоны. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snaq Fabriq Qwikler, Яблоко. Makan Malam: Помидоры, Жизнь Март Язык Говяжий Отварной, Excelsior Сыр Маасдам, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Parmalat Молоко 0,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленая Линия Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|