Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 53,65g | Karb: 177,15g.
Makan Pagi: Ritter Sport Hazelnuts, Белоцерковский Творог 5%, Сметана 15%, Сахар. Makan Siang: Сахар, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Добров Балык Дарницкий, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Помидоры, Сахар, АТБ Груша. Camilan/Lainnya: Глобино Балык Дарницкий, Сахар, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Mars Mars. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|