Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 89,38g | Prot: 97,86g | Karb: 226,49g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Финик, Кофе с Молоком, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Global Village Облепиха Замороженная, Из Углича Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Яичный Омлет, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. Makan Siang: Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Greenbox Салат с Тыквой и Горгонзоллой, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Грецкие Орехи, Север Печенье с Сыром Дор Блю и Грецким Орехом , Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Это Лето Сметана 20%, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Окей Перец Печеный, Куриные Котлеты в Духовке, Greenbox Салат с Тыквой и Горгонзоллой, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Вологодское Масло Сливочное, Щелковохлеб Сельский Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|