Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 21,23g | Prot: 142,91g | Karb: 112,79g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр, Белый Хлеб, Красное Яблоко, President Творог 0,1%. Makan Siang: Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Султан Макароны, Болгарский Перец, Куриное Филе, Грибы, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherstobitova90
|