Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 54,89g | Karb: 73,60g.
Makan Pagi: Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Перловка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zasentybrilo
|