Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 99,30g | Karb: 140,66g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. Makan Siang: Kerrygold Cheddar Gerieben, Sinnack Proteinwraps. Makan Malam: Jeden Tag Pufuleti, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere. Camilan/Lainnya: Lidl Berliner. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|