Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 133,17g | Karb: 80,23g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль Сырой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виноград, Alpro Кокосовое Молоко , Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сосиски куриные, Гречка Отварная. Makan Malam: Тунец. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сташевское Овсянка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|