Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2015
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 69,22g | Karb: 112,89g.
Makan Pagi: Café Expresso, Pingo Doce Tosta de Trigo, Continente Leite Magro, Fiambre de Peru. Makan Siang: Vinagre, Azeite, Continente Esparguete, Alface, Carne de Peru (Cozido, Assado). Makan Malam: Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Continente Bolachas Cream Crackers, Maçã, Pingo Doce Tosta de Trigo, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serenitty71
|