Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 79,15g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Violette Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Романовский Продукт Багет Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Курочка Ряба Яйцо С0, Родина Молоко 3,2%. Makan Siang: Тыква, Цин-Каз Аджика, Гречка, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. Makan Malam: Салат Айсберг, Кинза, Помидоры, Казмясопродукт Сур-Ет Конина, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Starbucks Latte. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aidana.Kad
|