Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 35,10g | Prot: 38,69g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Новопокровский Сыр Салями Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Долина Молоко Отборное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сметана 15%, Сушеные Семена Тыквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Буше Ореховое Наслаждение, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|