Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 98,47g | Karb: 179,89g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (400мл), Ашан Киви, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Окское Яичный Белок, Пятерочка Апельсин, Окское Желток, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Перекресток Авокадо, Овсяные Хлопья, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики. Makan Siang: Националь Манная Крупа, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (без Кожуры), Окское Яичный Белок, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Националь Кокосовая Стружка, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Пестравка Творог 5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Makan Malam: Дикси Виноград Кишмиш, Кабачки Тушеные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|