Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3109 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 199,20g | Karb: 403,29g.
Makan Pagi: Коломенское Батон с Отрубями, Мёд, SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Щебекинская Макароны, Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Творог 9%, Голден Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Ашан Конфеты Вафельные с Арахисом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|