Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 76,60g | Prot: 116,39g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Now Омега-3, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Nestle Кит Кат Мини, Вареное Яйцо, Овощи Гриль, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Королек. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|