Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 79,93g | Karb: 211,91g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Роллы, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай. Makan Siang: Груша, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы, На Грядке Зелёный Горошек , Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой. Makan Malam: На Грядке Зелёный Горошек , Имбирь Маринованный, Роллы, Салат из Помидоров. Camilan/Lainnya: Семечки, Черкизово Сервелат Астория, На Грядке Зелёный Горошек , Чай, Хлеб Продукт Хлеб «Заливной», Куриные Бедрышки (Запеченные), Роллы, Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|