|
Цель почти достигнута🙀 При этом продолжаю есть все продукты и худеть на подсчёте калорий☺
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 77,39g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Пончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Makan Siang: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Сметана , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danilovaanastasia311
|