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Bonjour; encore 1 kilo de perdu YES !!! :-))) 30/ 03/15 : 90 kg -----> 05/04/15 : 87 kg :-)
Bon dimanche de Pâques à toutes et à tous <3
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87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1670 kkal
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Lemak: 83,48g | Prot: 84,11g | Karb: 141,63g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Monoprix Beurre Doux, Pain, Café au Lait. Makan Siang: Del Monte Tranches d'ananas, Quatre-Quarts au Beurre, Gâteau de Savoie, Pain Blanc, Entremont Emmental, Fromage Bleu ou Roquefort, Vinaigrette, Salade Verte, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Poireaux, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Agneau Rôti. Makan Malam: Président Emmental Râpé Fondant, Baguette, Bonduelle Endives Vapeur, Bouillon de Poulet. Camilan/Lainnya: Brioche, Canderel Sucrette, Thé sans Sucre. lagi...
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2448 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
05 Apr 15 oleh anggota: Vanuata
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Félicitations Bonnie, tu es volontaire et ça paye! 👏👏👏👍
05 Apr 15 oleh anggota: dunkiie
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Toutes mes félicitations Bonnie, ton corps est à ton écoute, je suis contente pour toi!!! Bye
06 Apr 15 oleh anggota: ccvalerie
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Sejarah Berat Badan Bonnie 03
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