Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 88,69g | Prot: 56,34g | Karb: 178,53g.
Makan Pagi: Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар. Makan Siang: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Глория Сосиски Молочные, Молоко 3,5%, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|