Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 76,92g | Prot: 61,47g | Karb: 204,02g.
Makan Pagi: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Dora Confiture, Citron, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Eau. Makan Siang: Muffin aux Pépites de Chocolat, Oikos Oikos Raspberry Pomegranate Yogurt, Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Céleri, Concombre (Pelé), Carottes, Oeuf Dur, Andy Boy Romaine Hearts. Makan Malam: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Nestea Iced Tea (Medium), McDonald's Chicken & Bacon Signature McWrap with Crispy Chicken. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Chocolate Dip Donut, Amandes. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|