Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 104,73g | Karb: 30,41g.
Makan Pagi: Quillayes Queso Chanco, Huevo Cocido, Miraflores Aceite Vegetal. Makan Siang: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Malloa Salsa de Tomate Italiana, Wasil Champiñones Laminados . Makan Malam: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Camilan/Lainnya: Simply Proteína Isolated. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elicio
|