Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 94,12g | Prot: 71,37g | Karb: 154,76g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Шоколадное Мороженое из Лавки без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate , Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Приготовленная Спаржа (Свежая). Makan Siang: O12 Протеиновая Вафля, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мираторг Суп Лапша Куриная. Makan Malam: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Вино Красное Сухое, Сыроварня Пицца со Страчателлой и Мортаделлой. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|