Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 115,26g | Karb: 170,15g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Esselunga Mirtilli, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Yogurt Greco, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Burro di Arachidi , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, il Gigante Fagiolini Fini, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. Makan Malam: Sale, Prozis Burro di Mandorle, Lidl Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, U! Patate Grigliate al Rosmarino, Milbona Mozzarella Skyrella . Camilan/Lainnya: Banana, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Prozis Cacao , Mellin Crema Mais e Tapioca, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|