Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 85,01g | Prot: 135,23g | Karb: 290,83g.
Makan Pagi: Наша Ряба Филе Куриное , Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Сильпо Инжир, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Makan Siang: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , АТБ Груша, Своя Линия Сметана 15%, McDonald's Кава "Лате" Середня. Makan Malam: De Luxe Тунец в Собственном Соку , METRO Chef Фисташки, Сильпо Яблоко Чемпион, McDonald's Кава "Лате" Середня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|