Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 139,63g | Karb: 190,09g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Яйцо Куриное, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Siang: Шармэль Зефир Яблочный, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Фетучини Отварные. Makan Malam: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|