Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 83,96g | Prot: 55,88g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: Hacendado Caocream (11g), Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Fuet Espetec Extra , Жареное Яйцо, Granini Zumo de Melocotón. Makan Siang: Коктейльный Соус, Макароны Отварные, Hacendado Fuet Espetec Extra . Makan Malam: Hacendado Yogur al Estilo Griego Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|