Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3182 kkal
|
Lemak: 126,88g | Prot: 107,68g | Karb: 399,34g.
Makan Pagi: Горячая Штучка Чебупели, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Белый Хлеб, Яичница. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Сладкая Булочка, Варенье, Дижонская Горчица, Майонез, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Акульчев Венские Вафли, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нюра.худеет115
|