Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 51,65g | Karb: 274,54g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino Decaf, Belvita Barre Moelleuse. Makan Siang: Bellarom Cappuccino Classic, Zespri Sungold Kiwi, AH L&P Desem Pompoenbrood, Carrefour Kalkoenfilet met Bruschetta Tomatino, Bosui of Lenteui, AH Kruiden Roomkaas Light, Tarvo Moutbrood , Meergranenbrood. Makan Malam: Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), Meurens Luikse Siroop, Geen Merk Pannenkoeken (780Ml Melk,1 Ei, Suiker 50 Gr, 350 Bloem). Camilan/Lainnya: Klene Suikervrij Honingbijtjes, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , Ursi Dessertcreme met Slagroom, Ritter Sport Marzipan, Peren, Napoleon Snoep, Marandi Soft Nougat (Milk Chocolate & Peanuts), Duyvis Oven Baked Smoked Paprika. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|