Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 166,05g | Karb: 132,02g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Пискаревский Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Siang: Ближние Горки Сосиски Молочные, Гречка. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Milk Republic Белорусский Пломбир, Maxler Протеин. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|