Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 98,48g | Karb: 234,00g.
Makan Pagi: рулет твороженый, Индилайт Кампана, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Makan Siang: Valio Молоко 0,05%, шарлотка, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Карп Жареный, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Жареная Картошка, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Makan Malam: Barinoff Сок Гранатовый, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|