|
連假只漲了0.2😍
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 34,90g | Karb: 91,22g.
Makan Siang: 全家 藍莓乳酪麵包, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 牡蠣, 全家 椒鹽雞肉丸串, 雞蛋, 柚子, 青松農場 泰式涼拌青木瓜. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|