Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3149 kkal
|
Lemak: 139,85g | Prot: 88,09g | Karb: 393,24g.
Makan Pagi: Завод Алешина Соломка Сладкая, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Атяшево Печеночная Колбаса, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый. Makan Siang: Болгарский Перец, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Котлеты Нежные, Макароны Отварные. Makan Malam: Арбуз, Атяшево Печеночная Колбаса, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Дымка Добрые Сладости Крендель со Вкусом Абрикоса, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|