Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2015
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109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1692 kkal
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Lemak: 69,47g | Prot: 100,02g | Karb: 162,06g.
Makan Pagi: Bautz'ner Gemüse Senf, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Brinker Eiweißbrötchen. Makan Siang: Combino Eierknöpfle, Spreewaldhof Apfelrotkohl, Edeka Waldpilze, Knorr Cremesuppe von Edlen Waldpilzen, Hirschgulasch. Makan Malam: Gekochtes Ei, Netto Schinkenröllchen mit Sahnemeerettich in Aspik, Weizenbrötchen, Bautz'ner Gemüse Senf, Linessa Light Butter, Kaviar, Brinker Eiweißbrötchen. Camilan/Lainnya: Nusskuchen, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Prasselkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Tapioka Pudding. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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