Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 148,35g | Prot: 59,60g | Karb: 19,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Сливки 30%, ВкусВилл Масло Топленое, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Печень Трески Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, ВкусВилл Масло Гхи, Укроп, Лук, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiMishon
|